家門（mén）口（kǒu）的自動售水機，24小時隨（suí）時隨取，過濾後的水沒有水垢（gòu），辦卡還能多送水。不少社（shè）區裏，自動售水機隨處可見（jiàn），也受到（dào）了不少居民的歡（huān）迎。

然而它的水（shuǐ）質真的健康嗎？

一些商家宣稱，自動售水機中的水：

▼ 降低餘（yú）氯對家人的危害、水質（zhì）純淨新鮮、活性富氧、可直接飲用……

▼ 減輕（qīng）肝腎等器官的負擔、預防結石。

▼ 通過多重濾膜過濾水中雜（zá）質，但有（yǒu）效保留了水中的礦物質（zhì）。

▼“製冰塊不易融化、熬中藥能溶解中藥成分（fèn），泡奶粉易溶解、泡茶不結垢、烹（pēng）飪保（bǎo）持原料營養成分、榨汁水果味（wèi）更足……“

售水機機（jī）身宣傳語

理論上，自動售水機（jī）是一個移動淨（jìng）水站，自動製（zhì）水，全程殺菌。合格的淨水（shuǐ）站確（què）實可以除去（qù）大部分有機汙染物、有害重金屬，提高了飲水的安全性。

然而，現實生活中一些自動（dòng）售水機正隱藏著諸多健康問題！

1. 飲水機周圍衛（wèi）生堪（kān）憂（yōu）

挨著垃（lā）圾堆（duī）、接水口暴露、機器生鏽（xiù）長苔蘚，缺乏日常維護……飲水機周圍衛生狀況堪憂。

▼ 周圍堆著垃圾：據新華網記者在北京市海澱區、通州區、房山區等多地調查發現，一些小區內的機器出水口暴（bào）露，有的（de）緊挨著垃圾堆①。

售水機周邊堆（duī）滿雜物  圖片來源：新華網

▼ 周圍垃圾成山：深圳商報記者走訪當地部分“城中村”、社區、街（jiē）道發現，很多自動（dòng）售水機或因機身破損，或因周邊環境髒亂，同時普遍缺乏日常的清潔維護，衛生狀況不容樂觀。②

雜物與飲水機並存  段思羽/攝

▼ 鏽跡斑斑無人維護：人民日報記者曾調查發現，北京金台（tái）路某小（xiǎo）區的一些機器（qì）機身生鏽③。也不乏一些機器（qì）內開始長出苔蘚。

鏽跡斑斑的飲水機  尹若雪/攝

2. 三無產品，水質報告隨便給！

還有一些售水機是“三無產品”，質量安全難以得到保證（zhèng）。你以為喝的是放心水，其實水質監測報告是假的！

據新華網記者（zhě）進（jìn）入多個“自動售水機”內部組織（zhī）和交（jiāo）流群調查發現，製（zhì）售“貼牌（pái）”已然成為產業鏈。一位賣家稱，他銷售（shòu）的自動售（shòu）水機為自家生產，配件可自行更換，隨機附帶“水質檢測（cè）報告”，無人監管。①

3.  濾芯衛生堪憂，蟑螂出沒！

自家安裝淨（jìng）水機的都知道，濾芯要隨（suí）時更（gèng）換。然而無人維護的自動售水機，誰來更（gèng）換濾芯？

據北京市包（bāo）裝飲（yǐn）用水（shuǐ）行業協會進（jìn）行的一次例行拆機抽檢中發現，一些售水機的濾芯裏發現了蟑螂等（děng）異物，有的竟（jìng）然沒有濾芯①。

要知道，濾芯是售水機（jī）的重要部（bù）件，如果長時間不更換濾芯等配（pèi）件，過濾就失去了效用。時間一長（zhǎng），過濾裝置也容易滋生細菌，不（bú）僅不能起到過濾作用，還有可（kě）能汙染水質。

4.  菌落總數超標，飲用拉肚子！

濾芯（xīn）不換，細菌自然（rán）容易超標。如果水中檢測出大（dà）腸菌群，飲用後會引（yǐn）起腸炎、腹瀉等症（zhèng）狀。

▼65%以上售（shòu）水機不達（dá）標：廣州質檢部門曾對街邊售水（shuǐ）機組織過多次抽檢（jiǎn），其中６５％以上售水機（jī）達不到《生活飲用水衛生標準》（ＧＢ５７４９－２００６），主要是ｐＨ值和菌落總數超標。②

▼24%的（de）設備水質不合格：青島市衛生計生監督執（zhí）法局對11家現製現供飲用水（shuǐ）經營單（dān）位的50台售水設備進行（háng）了出水水質（zhì）的抽檢，有8家單位經營的12台現製現供飲（yǐn）用水設（shè）備（bèi）出水水質不合格！④主要是菌落總數超標。

▼個別水樣菌落（luò）超標4 倍：同樣的，重慶市計量檢測研究所曾對小區（qū）內自（zì）動售水機的水質進行了抽查，結果顯示，部分檢測水（shuǐ）樣的菌落總數過高，直接飲用可能導致（zhì）腹瀉（xiè）等不適反（fǎn）應。個別水樣（yàng）的菌落總數超出生活飲（yǐn）用水標準（zhǔn）近4倍。⑤

如（rú）何改變自動售水機亂象？不少地方也在逐漸采取措施（shī），加強監督管理，並給售水機安上“身份證”，也就是二維碼標識，掃描獲取信息（xī），讓大家用的（de）更安心（xīn）。

水是生命之源（yuán），人體70%左右都是水構成的。如何讓自己喝的放心，喝的舒心？到底選擇哪種水好？

那（nà）到底（dǐ）喝哪種水健康？

1.  自來水燒開

自來水燒開後，水中（zhōng）的（de）病原（yuán）微生物基本被殺滅，大部分氯氣、揮發性有機物也能被去除。一般推薦在水燒開後再沸騰1-2分鍾。

我們都知道，自來水因其含鈣（gài）鹽和鎂（měi）鹽（yán）較多，而被稱為硬水，很多人擔心常喝會得結（jié）石。

其實，長期飲（yǐn）用鈣鎂濃度很高的水，隻（zhī）是形成結石病（bìng）的一（yī）個危險因素。而通過加熱，將水煮沸，並多煮一會時間，可將鈣鎂離子轉（zhuǎn）化為鍋垢除（chú）掉，這樣硬（yìng）水在一定程度上得到（dào）軟化。反而長期（qī）飲（yǐn）用不含鈣（gài）和鎂的水，飲食中（zhōng）又缺（quē）乏鈣和鎂，則容易引起腎結石。

2. 自己裝淨水器

對水質有要（yào）求的家庭，條件允許，可以自己裝淨水器。

▼ 淨水器功能一般如下：

從淨水效果比較，微（wēi）濾<超濾<納濾<反（fǎn）滲透。

市場上比較普遍的（de）反滲透和納濾淨水器（qì）一般含（hán）有4根濾芯：

第一道（dào），PP棉過濾鐵鏽等雜質；

第（dì）二道，前置活性炭吸附大（dà）分子雜質；

第三道，高壓過濾膜過濾有害金屬物（wù）；

第四道，後置活性炭用來改善（shàn）過濾水的口感。

Q 功能多多的淨水器，該如何選擇？ A

一看水質：北方地區水中的鈣、鎂離子含量較高，可以選離子交換樹脂濾芯的過濾淨水（shuǐ）器；而對水中含氯、味道（dào）較重的地區可選購活性炭較多的淨水器；對於汙染嚴重、需直接飲用的家庭，可（kě）選購反（fǎn）滲透技術的淨水器。

二看衛生許可（kě），識別淨水器的“身份（fèn）證”，也就是衛生許可證（zhèng）批件（jiàn）。

三看售後服（fú）務，因為淨水器需要勤保養，定期更換替芯（xīn），所以好的售後服務很重要。

3. 桶裝水：1-2周內喝完

如果您習慣喝桶（tǒng）裝純淨水，或者用桶接小區售水機的水喝，建議1-2周（zhōu）內（nèi）把水（shuǐ）喝（hē）完，細菌的繁殖不會那麽嚴重；如果超過兩個星（xīng）期，最（zuì）好（hǎo）還是燒開喝。

4. 各種水最好換著（zhe）喝（hē）

直飲水機水源是自來水（shuǐ），反滲透膜雖能過濾很多細菌、雜質和化（huà）學成分，但水中90%左右對身（shēn）體有益的微量元（yuán）素也被一同濾去。

不要長期、單一地飲用直飲水，可與瓶裝水、自來水換著喝，也（yě）可飲用活性炭過（guò）濾器過濾（lǜ）的自來水，這樣能最大程度地保留水（shuǐ）中的（de）礦物質，維護身體健康。

參考資料：

①新（xīn）華網《資質造假，濾芯不換……社區“貼（tiē）牌”自動售水機亂象調查》

②深圳商報《街（jiē）頭自動售水機存安全隱患》

③人民日報《人民（mín）日（rì）報（bào）調（diào）查：小區售水機亟待監管》

④青島日報《青島（dǎo）12台（tái）飲用水設備抽檢水質不合（hé）格 你喝的（de）水安（ān）全嗎》

⑤重（chóng）慶晨報《部分自動（dòng）售水機菌落（luò）超標（biāo）近4倍》

⑥重慶晨報《自動售水機（jī）賣（mài）的究竟是什麽水？》

⑦經濟日報《淨水器良莠不齊 選購（gòu）重在看水質》

⑧魯網《自來水的水垢會（huì）導致腎結石？這是（shì）真的嗎？》

來源：健康時報 版權（quán）歸原作者所有